宽松的货币政策手段很多，例如降准降息。

降准是指降低法定存款准备金。降准后，商业银行向央行上交的存款准备金减少，自身有更多的资金用于借贷业务，增加市场的资金供给，刺激生产。生产扩大，就业岗位增加，有利于居民就业，从而促进消费，形成良性经济循环。

降息是降低存贷款利率，由各商业银行发行。存款利息下降，储户存款收益减少，减少储户储蓄意愿。贷款利率下降，向银行借贷成本减少，会增加贷款意愿。因而，降息会增加社会上的货币资金，刺激投资和消费。

一般利好以下板块：

1、金融板块

对银行板块来说，降准后有助于减少银行负债成本；对券商板块来说，降准会使更多的资金流向证券市场，证券账户里的资金增加，间接的刺激券商板块的拉升。

2、房地产板块

央行降准能够提高银行可借贷的资金，提高货币供应量，贷款难度下降，会促进越来越多的房地产企业向银行借贷融资，并且提高了人们买房的信心，进而推动房地产板块的发展。

3、消费板块

央行降准使得市场上的流动资金增加，有助于刺激消费，带动消费板块的发展，比如烟、酒、零售行业。

4、有色金属板块

央行降准使得市场上的资金流动增加，从而促进基础设施建设和工业的发展，市场上的货币资金较多以后，有色金属毕竟属于稀缺资源，价格也会上涨，所以利好有色金属板块股票。